睡覺時膝蓋向上曲起，醒來腎部有些酸脹感

      這個考慮和手淫沒有什么關系，主要還是酸痛部位無菌性炎癥的表現，比說熬夜，睡眠不好，勞累，受涼，久坐久立，都可以導致這些癥狀。出現這種情況以后，注意休息，不良的習慣要改變，可以熱敷酸痛部位，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊來幫助改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據您現在所描述的這種情況，多考慮為中醫(yī)所說，腎精虧虛，腎氣不固，腎虛的一種臨床表現。你所說的包皮垢，多考慮為炎癥反應而引起。
      指導意見：
      建議您到專業(yè)的泌尿外科和男科檢查，白色分泌物做細菌培養(yǎng)加藥敏試驗，這樣才能明確判斷，有針對性的治療，也可以到專業(yè)的中醫(yī)院應用益精填髓，益氣固本的藥物進行調理。
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！你還那么年輕，不會有器質性問題的，就是一個亞健康狀態(tài)。和頻繁手淫引起的生殖器充血和腎氣虛弱有關系的！
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要沒必要過度糾結這個問題。晚上用溫熱水坐浴十分鐘，潔身自好，勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。勤洗熱水澡，，勿過度熬夜，，配合吃點：清熱通淋膠囊就可以。
      
      以上是對“睡覺時膝蓋向上曲起，醒來腎部有些酸脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！