健康咨詢描述: 最近一個月左右睡眠差的很,頭平時昏昏的,夜里總是多夢,難以入睡。 去查了也都說沒什么,前后問了幾次醫(yī)生說我大概是植物神經(jīng)功能紊亂也吃了谷維素和維生素B1幾天了感覺沒有太大的好轉(zhuǎn),總是夜里容易醒,醒了難入睡白天就犯困眼皮都抬不動閉眼又睡不著,煩躁心慌。
你好,青年朋友根據(jù)您的描述,近一個月來睡眠不好。平時頭昏昏沉沉的。煩躁,心慌。多夢,難以入睡,檢查未見異常。曾經(jīng)服用谷維素,維生素b1效果不好。您這種情況,建議您可以服用棗仁安神膠囊。
溫馨提示:
盡量多進行一些戶外活動,不要沒事一個人悶在家中,多參加體育鍛煉。
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