房事時(shí)間段，硬度堅(jiān)挺度不夠

      這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，基本都是由于平時(shí)工作壓力過(guò)大或者精神過(guò)度緊張，以及長(zhǎng)期睡眠不足，或者是過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的，因此，建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果來(lái)提升性功能
      

      病情分析：
      性活動(dòng)是一種復(fù)雜的生理過(guò)程，和精神狀態(tài)，環(huán)境舒適度，有無(wú)精神壓力，伴侶間的配合等許多因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從你的年齡來(lái)看，不應(yīng)該出現(xiàn)這些癥狀。建議性生活時(shí)要保證精力充沛，環(huán)境舒適，無(wú)精神壓力，伴侶間多做交流活動(dòng)。做好性前戲，性生活要重視質(zhì)量而不是數(shù)量。增加營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄就會(huì)恢復(fù)正常的。