心情不好，情緒不穩(wěn)定

      病情分析：
      經(jīng)常的心情不好，情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常的想哭，無緣無故地感覺到情緒低落，你的抑郁情緒非常明顯
      指導(dǎo)意見：
      先試著自我調(diào)整，多做運動，多做自己喜歡做的事情，多和家人朋友溝通交流，如果自己實在難以調(diào)整和改變，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助
      

      病情分析：
      目前就你的年齡上來看，剛剛十八九歲的樣子，對于社會上的生活事物的處理能力上還是存在一些欠缺的，這種情況要正確的認(rèn)識
      指導(dǎo)意見：
      發(fā)生了這樣的狀況的時候，我們要學(xué)會自我的成長，與周圍的朋友和家人共同的分享這種負(fù)面的情緒的情緒的經(jīng)歷，這也是一種基本的心理疏通的形式，大部分都能夠緩和氣氛，慢慢的從當(dāng)中走出來