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就是容易心情不好,情緒不穩(wěn)定

女 | 23歲 2018-09-14 19:33:06 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 就是容易心情不好,情緒不穩(wěn)定,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想哭。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張書珍
張書珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-09-14 19:38:18 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在這種情況有抑郁傾向,抑郁的表現(xiàn)就是持續(xù)性的情緒低落,看什么都沒有興趣,所以你現(xiàn)在應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來!

2018-09-14 19:40 ask628440344l 追問

有時(shí)候看著看著視屏,書。就會(huì)突然不開心

2018-09-14 20:51醫(yī)生回答:

你好,這時(shí)候你就要轉(zhuǎn)移注意力,想讓你高興的事情!

安秀珍
安秀珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-09-14 19:41:34 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述你有可能患有抑郁焦慮情緒了!建議發(fā)展自己的興趣愛好可以轉(zhuǎn)移注意力,和別人多交流說出自己的心事!自己沒有辦法控制控制的話去醫(yī)院精神心理科就診!
      

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