健康咨詢描述: 就是容易心情不好,情緒不穩(wěn)定,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)想哭。
你好,你現(xiàn)在這種情況有抑郁傾向,抑郁的表現(xiàn)就是持續(xù)性的情緒低落,看什么都沒有興趣,所以你現(xiàn)在應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來!
有時(shí)候看著看著視屏,書。就會(huì)突然不開心
你好,這時(shí)候你就要轉(zhuǎn)移注意力,想讓你高興的事情!
你好!根據(jù)你的描述你有可能患有抑郁焦慮情緒了!建議發(fā)展自己的興趣愛好可以轉(zhuǎn)移注意力,和別人多交流說出自己的心事!自己沒有辦法控制控制的話去醫(yī)院精神心理科就診!
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