病情分析和建議指導(dǎo):您好,根據(jù)您所述情況,目前孕中期,多吃些魚肉蛋類含蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃深海魚類,含DHA,多吃新鮮蔬菜水果,多喝牛奶補(bǔ)充鈣劑,多吃含鐵食物,預(yù)防貧血,不要吃刺激辛辣的食物,注意適當(dāng)活動,控制體重適宜增長。
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