健康咨詢描述: 我自殘從初二持續(xù)到高三,期間時(shí)好時(shí)壞,有的時(shí)候劃三四道,有的時(shí)候劃幾十道,我初三時(shí)割過腕但傷口不深,我平??雌饋矶己苷:荛_朗,可情緒一上來我自己根本控制不住,每當(dāng)我自殘時(shí)我才會(huì)覺得放松,我一直覺得自己是一個(gè)沒有用的人,讓身邊所有人失望,我也不知道這是怎么了,我很害怕
你的這種表現(xiàn)肯定是存在有一些情緒方面的問題,如果你持續(xù)的感覺到心情不好,不高興,不開心,注意力不集中記,憶力下降感覺,什么事情都提不起興趣,持續(xù)兩周就可能是抑郁癥了。
病情分析:
你好,自殘是抑郁癥的表現(xiàn)之一,你的這種情況跟你自身的性格還有抗壓能力低都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你盡快去醫(yī)院看一下,積極治療,平時(shí)的話盡量積極調(diào)整自己的心態(tài),樂觀向上,一些受到批評(píng)生氣,這些都很正常,要以正確的方式去緩解,而不是以自殘的方式。
病情分析:
你好,看你的描述,你是一個(gè)低自尊的人,感覺自己一無是處,似乎你的這種自卑心理應(yīng)該有較長(zhǎng)的一段時(shí)間了,你通過自殘來釋放自己的壓力和情緒
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的狀況,一方面是你不太會(huì)控制自己的情緒,一方面是比較自卑,建議你可以通過一段時(shí)間的心理咨詢,改變你自卑的心理,學(xué)會(huì)控制自己的情緒
以上是對(duì)“我總是控制不住自殘,每當(dāng)覺得自己做錯(cuò)或者受到批評(píng)就”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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