指甲蓋有很多小凹點(diǎn)，以前沒有過

      哥指甲有很多小凹陷，大部分是缺鈣引起的，可以口服葡萄糖鈣口服液，維生素d丸，日常生活中多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些營養(yǎng)的食物，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體的抵抗能力。
      

      病情分析：
      考慮可能是由于缺乏鈣質(zhì)或者其他微量元素引起的，建議到醫(yī)院做微量元素檢測。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意營養(yǎng)，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物比如肉類，蛋類，以及多曬太陽，促進(jìn)吸收。不偏食，保證充足的睡眠，經(jīng)常去戶外做有氧運(yùn)動。