最近有點便秘，于是我買了一盒碧生源常潤茶，我想問一

女 | 34歲 2020-07-21 17:40:04 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：最近有點便秘，于是我買了一盒碧生源常潤茶，我想問一能每天喝嗎

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王笑本溪市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎，缺血性心臟病，肺炎，混合痔，肛周膿腫幫助網(wǎng)友：1207

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2020-07-22 08:20:13 我要投訴

可以喝一段時間，但是不能長服用，因為長期服用可導(dǎo)致腸功能紊亂，對通便藥物有依賴性，反而導(dǎo)致便秘加重。你也可以口服麻仁滋脾丸改善便秘，主要還是調(diào)節(jié)飲食和運動，多吃苞米，地瓜，獼猴桃，酸奶，木耳，每天有氧運動半小時以上。

顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

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2020-07-22 08:11:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，便秘與飲食習(xí)慣，排便習(xí)慣，胃腸功能較弱等有關(guān)，便秘不建議經(jīng)常兒童用瀉藥，會產(chǎn)生依賴，一旦停藥反而加重便秘，
      指導(dǎo)意見：
      建議你通過飲食進行調(diào)理，平日少吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，多吃一些粗纖維及潤腸通便的食物，比如香蕉，土豆，燕麥，紅薯，玉米，芹菜，蜂蜜水等，每天多喝水，多運動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。