最近跑步關(guān)節(jié)下方疼是膝蓋受傷了嗎
男 | 23歲 2020-07-21 16:19:50
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近3個(gè)月都在跑步，運(yùn)動(dòng)前運(yùn)動(dòng)后拉伸。最近這幾天感覺(jué)雙腳彎曲就有一點(diǎn)點(diǎn)麻痛，伸直就好了！是不是運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的損傷呢？請(qǐng)看圖片
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2020-07-21 16:42:01 我要投訴
這種情況考慮，由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了膝關(guān)節(jié)局部軟組織的損傷，建議先注意休息，少活動(dòng)，配合局部外貼藥物，局部熱敷，理療烤電等辦法，看看能否緩解，同時(shí)也要注意局部的保暖。
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