上不來氣，總得深呼吸，每一小會就得使勁呼吸

      這個可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮充足的睡眠，良好的心態(tài)，有的時候焦慮緊張，也會導致氣短的可以吃穩(wěn)心顆粒，也可以吃谷維素
      

      病情分析：
      這種情況需要考慮是由于精神因素引起的一種癥狀表現(xiàn)，有焦慮和抑郁的表現(xiàn)，可能跟之前的精神刺激等等原因有密切的關系。
      指導意見：
      藥物治療方面可以考慮口服多塞平或者中藥的逍遙丸之類的藥物治療，其次要注意放松心情，避免遺注意力，聽一些輕松的音樂比較合適。