有痛經(jīng)，而且量少，真的很少

      你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原因有很多，比如說是一些受涼，精神緊張，子宮以及盆腔炎癥等婦科疾病都有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)，要注意保暖，月經(jīng)量少，可能是因為身體方面氣血不足引起，可以適當?shù)亩喑砸恍┮鏆庋a血的食物。
      

      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來看，月經(jīng)期間禁止吃涼辛辣食物，避免劇烈的活動，禁止性生活，如果痛經(jīng)比較嚴重的話，可以口服止痛藥物治療，必要時可以在經(jīng)期做B超檢查，排除子宮腺疾病。
      

      病情分析：
      月經(jīng)量少持續(xù)時間短考慮內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，可去醫(yī)院化驗激素水平。
      指導(dǎo)意見：
      來月經(jīng)腹痛和激素水平，受涼等原因有關(guān)，平時注意腹部保暖，禁食寒涼食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      
      以上是對“有痛經(jīng)，而且量少，真的很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這個情況考慮是宮寒或者是月經(jīng)失調(diào)引起的，先去醫(yī)院檢查一下吧，確定原因后對癥治療效果好
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜，水果飲食多樣化，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，有利于身心健康

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，根據(jù)你所說的這種情況，經(jīng)量少，伴有疼經(jīng)，你這屬于原發(fā)性痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      朋友你好，建議你放松心態(tài)保持心情舒暢，建議你不熬夜不勞累，精神放松心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，建議你生活作息規(guī)律，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，建議月經(jīng)期間注意休息，忌生冷食品，忌辛辣刺激性食物，熱敷下腹部。