怎么晚了、不知道寫標題

      你好，這種情況應該是有心脾兩虛的原因，平時需要飲食注意，吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，適當運動鍛煉，可吃中成藥人參歸脾丸和香砂養(yǎng)胃丸治療。
      

      出現(xiàn)不消化的情況發(fā)生，一般考慮和消化不良是有直接性的關系的，首先這種情況飲食一定要規(guī)律均勻，不能出現(xiàn)暴飲暴食的情況，發(fā)生的同時應該進行選擇一些健胃消食的藥物來進行調(diào)理，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      你好，如果是平時經(jīng)常有痰，消化不好，夢比較多，這個情況主要還是考慮有可能是體內(nèi)濕氣比較重，或者是脾胃不好，我建議你最好還是看看中醫(yī)，配合點中藥調(diào)理，根據(jù)舌苔和脈象進行辨證治療。
      
      以上是對“怎么晚了、不知道寫標題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在這樣的情況考慮是胃腸道菌群失調(diào)造成的，建議您可以吃一些調(diào)節(jié)胃腸道菌群的藥物，比如益生菌或者是整腸生等。
      指導意見：
      同時建議您在飲食上需要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物，不要吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝溫開水。