腳疼，已經(jīng)有很久了，

      你好，根據(jù)你的描述，如果跑步以后踝關(guān)節(jié)回彎的時(shí)候關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)痛，而且蹬的時(shí)候也出現(xiàn)疼痛，這不排除是關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟骨板損傷或者是韌帶損傷引起的疼痛。你可以做一個(gè)核磁共振檢查看一下。
      

      病情分析：
      一般像這種情況的話，其實(shí)很有可能是跑步的過(guò)程中有韌帶損傷引起的，一般這種情況要注意好好休息的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像目前這種情況的話，要注意好好休息，在跑步的時(shí)候盡量不要疲勞，過(guò)度疲勞過(guò)度其實(shí)都會(huì)有影響的。
      

      病情分析：
      如果腳疼，已經(jīng)這么長(zhǎng)時(shí)間了，就建議確實(shí)還是最好去醫(yī)院查一下，拍個(gè)片子后，這樣更放心一些的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好平時(shí)先不要，過(guò)度的疲勞和勞累，不要經(jīng)常的用力，還有就是適當(dāng)?shù)目梢杂命c(diǎn)云南白藥，或者是紅花藥水的
      
      以上是對(duì)“腳疼，已經(jīng)有很久了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！