健康咨詢描述: 以去醫(yī)院檢查免疫力低,容易上火,晚上睡眠不好,每個(gè)月遺精好幾次,半夜醒來發(fā)現(xiàn)自己又遺精了,請(qǐng)問該如果治療,
如果你睡眠不足的話,就會(huì)導(dǎo)致免疫力低下,這個(gè)是有相關(guān)性的。所以一定要保持充足的睡眠,甜夢(mèng)口服液和酸棗仁湯都有助于睡眠,另外如果有遺精的情況不排除,有腎氣虧虛?;蛘吣I陰虛。要根據(jù)具體情況辯證分析才能給出。良好的治療方案
你先要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅(jiān)持鍛煉,多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,不要接觸不健康的東西
病情分析:
免疫力低下最好是通過飲食、生活習(xí)慣及鍛煉來逐漸提高,如果沒有影響到正常的生活、工作暫時(shí)可不用藥治療。
指導(dǎo)意見:
清淡飲食為主,忌食生冷辛辣刺激性食物,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜、瘦肉雞蛋魚蝦等食物,戒煙酒,不要?jiǎng)诶郯疽梗苊馐軟龈忻?,多鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)和自身免疫力,保持心情舒暢和充足的睡眠質(zhì)量。
以上是對(duì)“免疫力低,須要買什么藥,慢慢調(diào)理呢?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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