醫(yī)生看一看我還能長高嗎
健康咨詢描述： 高一了最近幾年長得特別慢我還能不能長高了呀
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你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來腳踝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對長高都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長得更高。
我還能長3cm嗎
你好，你還能長高3厘米以上，一定要堅(jiān)持就會有機(jī)會長的更高。
你的骨骼線基本已經(jīng)快閉合了，長高的希望不是很大的，但是你一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣片，喝上牛奶，按時(shí)休息，不要熬夜，多參加引體向上，扒單杠，等運(yùn)動(dòng)盡量來改善身高的發(fā)育。
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病情分析：
一般男孩子到十六七歲會逐步出現(xiàn)骨骺線的閉合，生長也就逐漸的緩慢了，直到骨骺線閉合后完全沒有生長的機(jī)會了，建議拍手腕關(guān)節(jié)平片。
指導(dǎo)意見：
身高的增長和骨齡是有密切關(guān)系的，如果骨骺線沒有完全閉合就有長高的機(jī)會，相反，如果骨骺線已經(jīng)閉合了，就沒有生長的空間了。
以上是對“醫(yī)生看一看我還能長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
所以看不出來我長不長嗎
從這個(gè)片子來看，骨骺線沒有完全閉合，不過生長的空間非常有限了。
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