健康咨詢描述: 最近記性很差,昨天發(fā)生的啥事說了啥話都忘的一干二凈了,上個(gè)星期的也忘了反正忘的快
記性不好,可能是生理上精神壓力過大、注意力不集中導(dǎo)致的,也可能是衰老或者疾病的表現(xiàn)?;颊呖梢韵鹊结t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,通過顱腦CT、神經(jīng)電生理檢查等,確定一下是否存在異常病變。如果沒有器質(zhì)上病變,患者可以通過適當(dāng)放松壓力,改善記憶方法,或者使用記事本等工具配合來改善。
病情分析:
你好,最近記性不好,容易忘事等,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是熬夜或者是勞累休息不好等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及干果類的食物,減輕一下工作壓力以及精神等各方面的壓力,養(yǎng)成早睡早起,規(guī)律生活的好習(xí)慣。
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