最近便秘有點嚴(yán)重感覺肚子脹不通暢

      你好，根據(jù)你的描述，由于上火引起的大便干燥，建議在飲食上應(yīng)注意調(diào)理清淡易消化溫軟食物，多食新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維食物，如芹菜，菠菜，火龍果，香蕉，蘋果等，禁食辛辣刺激性食物，禁食油炸油膩等高脂肪食物，多去戶外運動，促進(jìn)腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你描述病情嚴(yán)重便秘，總感覺肚子脹，不舒服，排除大便球狀一粒粒的。分析考慮腸道炎癥大所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服九制大黃丸或泡點番瀉葉水喝喝，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩海鮮之品，飯后適當(dāng)活動。

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂的話，都能引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以服用一些調(diào)理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，多吃一些粗纖維食物，如果還不好轉(zhuǎn)要去醫(yī)院檢查治療。
      
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