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復(fù)合維生素什么時(shí)候吃比較好？

男 | 43歲 2020-07-15 18:31:34 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 復(fù)合維生素什么時(shí)候吃比較好？買了湯臣.倍健多種維生素片，早上補(bǔ)充跟晚上補(bǔ)充會(huì)一樣嗎？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:54:03 我要投訴

      一般的口服一次1片，一日1次，與早餐同時(shí)服用；如存在晨起惡心現(xiàn)象，可在中午或晚上服用。我感覺早上和晚上補(bǔ)充，效果應(yīng)該差不多，如果沒有特異性的缺乏，一般不需要刻意補(bǔ)充，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水。

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