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熟的葉菜類可以封在抽真空的袋子里冷藏或冷凍保存嗎

女 | 30歲 2020-07-15 17:08:20 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 熟的葉菜類可以封在抽真空的袋子里冷藏或冷凍保存嗎? 冷藏、軟冷凍、冷凍,分別保存多久就得吃掉?

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馬宇航
馬宇航 平頂山湛河熱電中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮脫垂,子宮內(nèi)膜增生,陰道念珠菌病,子宮復(fù)舊不全 幫助網(wǎng)友:5911
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2020-07-15 17:10:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)描述情況如果已經(jīng)做熟的食物盡量當餐吃完,避免隔夜,最多不超過24小時。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時盡量不要經(jīng)常吃剩菜剩飯,營養(yǎng)均衡,不要熬夜勞累,不要吃生冷辛辣刺激食物,營養(yǎng)均衡,積極鍛煉身體,提高免疫力。

沈江潮
沈江潮 紹興市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5552稱贊:1
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2020-07-15 17:23:11 我要投訴

      熟的葉菜類,包裝好的話可以冷藏,但不要冷凍。一般情況下,蔬菜的話還是當餐吃完比較好,這樣不容易變質(zhì)。實在吃不完可以冷藏,但也盡量不要在第2天吃。冷藏以后口味也會變得不新鮮。

周永利
周永利 博興縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: CT診斷,磁共振診斷,普放診斷,冠狀動脈造影診斷, 幫助網(wǎng)友:4993
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2020-07-15 17:36:38 我要投訴

      熟的葉類蔬菜最好是當天吃完,第二天吃對身體不好,不能冷凍保存,如果確實當天吃不完可以在冰箱冷藏,但是時間不能太長,最好是第二天吃完,葉類蔬菜保存時間短。
      以上是對“熟的葉菜類可以封在抽真空的袋子里冷藏或冷凍保存嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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