黑眼圈很黑很嚴重怎么辦

女 | 18歲 2020-07-15 13:11:46 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述：黑眼圈很重，除了睡飽覺，應(yīng)該吃什么好呢？或者還有其他減輕的方法嗎

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李曉軍遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3

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2020-07-15 13:51:31 我要投訴

多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜維生素C有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成，涂抹維生素E軟膏，熱敷按摩，促進血液循環(huán)，有利于淡化黑眼圈，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保持心情舒暢。

2020-07-16 11:38 ask93185393q4 追問

除了黑眼圈，眼泡也很腫，這種情況也有好幾年了，要怎么消腫？

2020-07-16 11:40醫(yī)生回答：

采用冷敷的方法，平時不要熬夜，避免用眼過度，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，多吃新鮮水果蔬菜。

曹軍日照市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2

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2020-07-15 15:24:57 我要投訴

去除黑眼圈的辦法，你不要熬夜，盡量的早睡早起，加強體育鍛煉?？梢猿砸恍└叩鞍啄z原的東西，還有就可以清晨起來用熱毛巾熱敷一下恢復(fù)局部血液循環(huán)促進黑眼圈的吸收。

2020-07-16 11:38 ask93185393q4 追問

除了黑眼圈，眼泡也很腫，這種情況也有好幾年了，要怎么消腫？

2020-07-16 11:43醫(yī)生回答：

清晨起來熱敷一下，不要熬夜。