排便費(fèi)力應(yīng)該怎么辦？

      你好，建議可以在飲食方面多吃一些粗纖維的膳食，多吃水果和蔬菜，可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)一下，也可以按摩腹部，按照順時(shí)針的方向來回按摩，可以喝點(diǎn)蜂蜜水或者是吃點(diǎn)香蕉，紅薯。
      

      病情分析：
      24歲，男，大便費(fèi)力，時(shí)間長(zhǎng)，吃藥好轉(zhuǎn)，可以多喝水，多吃蔬菜水果，飯后適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議去消化內(nèi)科檢查結(jié)腸鏡，大便常規(guī)，血常規(guī)排除其他疾病，平時(shí)注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
      
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