關(guān)于強(qiáng)迫癥及其咨詢，解決方法
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我13，我估摸著自己有不輕的強(qiáng)迫癥，而且好像有3年左右了吧，癥狀有檢查事情后不放心，反復(fù)看看。還有總是強(qiáng)迫計數(shù)。最重要的是我略帶拒絕時帶來的焦慮感，真的有點難受。希望醫(yī)生能給我點逐漸能緩解這種強(qiáng)迫癥的日常生活時的方法，（藥品估摸著到時還是去正規(guī)醫(yī)院看看再吃）這里只要一些方法，謝謝醫(yī)生！
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，自己13歲，感覺自己有比較嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥。大約時間三年左右了。自己會有反復(fù)檢查的行為。有時候也有強(qiáng)迫計數(shù)。
指導(dǎo)意見：
建議放松心情，生活規(guī)律，不要壓力太大。你這個年齡容易出現(xiàn)情緒這樣那樣的問題。盡量的自己克制一下。如果非常痛苦的話，建議還需要服用藥物如氯米帕明等。
您好！我是愛愛醫(yī)簽約醫(yī)生王守成，反復(fù)檢查，反復(fù)計數(shù)，不這樣做就會帶來焦慮難受，丟又丟不掉，甩又甩不出，對自己造成非常大的痛苦和社會功能損害。治療強(qiáng)迫癥第1個就是暴露和反應(yīng)預(yù)防。第2個就是認(rèn)知行為治療。第3個就是藥物治療，藥物治療主要以氟伏沙明為主，效果比較好。
根據(jù)你的描述，這種情況可以分散自己的注意力，再有強(qiáng)迫思維或行為的時候，趕緊分散自己的注意力，去做一些別的有趣的事情，或者是有意義的事情，如果仍然調(diào)整不好的話，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診。
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強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn)，是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，例如強(qiáng)迫檢查，強(qiáng)迫數(shù)數(shù)。嚴(yán)重者會影響正常的日常生活。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事順其自然，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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