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生氣緊張的時(shí)候胸悶氣短,渾身哆嗦!

女 | 40歲 2020-07-13 06:57:17 2人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢(xún)描述: 你好!我可能是工作環(huán)境的緣故,看到不順眼的某個(gè)領(lǐng)導(dǎo)就生氣緊張,嚴(yán)重的時(shí)候渾身抖擻,還胸悶氣短,這算是心理疾病嗎?

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盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見(jiàn)疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱(chēng)贊:75
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2020-07-13 06:59:10 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述,初步判斷是由于心理因素導(dǎo)致的身體反應(yīng),緊張焦慮所致的。首先要注意放松,積極的去調(diào)節(jié),遇到不開(kāi)心的事情時(shí)要學(xué)會(huì)表達(dá)和傾訴,這樣有一個(gè)釋放的過(guò)程,情緒累積的可能性會(huì)更低,保持樂(lè)觀,生活中不如意事,十之八九,積極樂(lè)觀的去面對(duì),即可煙消云散,祝你健康快樂(lè)。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2020-07-13 07:16:00 我要投訴

      病情分析:
      就你目前的年齡上來(lái)看,已經(jīng)是一個(gè)40多歲的成年人了,對(duì)于社會(huì)上的一些事情的態(tài)度應(yīng)該更平和和緩和一些
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然,每一個(gè)人都有自己的喜歡或者厭惡的事情,或者人,這都是一個(gè)人的正常的情緒表現(xiàn)形式,當(dāng)一個(gè)人生氣的時(shí)候,就伴隨著一系列的生理反應(yīng),發(fā)生現(xiàn)在你的狀況
      

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