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無(wú)法忘記呼吸這兩個(gè)詞，要自己嘆氣，根本睡不了覺(jué)

男 | 15歲 2020-07-12 16:53:57 2人回復(fù) 來(lái)自龍巖市

健康咨詢(xún)描述：自從旅游回來(lái)，心還在留在那邊，一直還很想去那邊玩，根本不想回來(lái)家里，只想在廈門(mén)玩，回來(lái)了以后，動(dòng)不動(dòng)就哭，無(wú)法主動(dòng)呼吸，只能被動(dòng)呼吸，根本睡不了覺(jué)，這是什么情況？心情也不好，動(dòng)不動(dòng)就哭，呼吸的話，要自己嘆氣，過(guò)個(gè)一二十分鐘，要來(lái)一個(gè)深呼吸，這樣子才舒服，這種感覺(jué)太難受了，看看這是什么情況？

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2020-07-12 18:56:31

自從旅游回來(lái)就不開(kāi)心，心情不好，感覺(jué)不能自主呼吸，經(jīng)?？?，睡眠差，考慮有精神抑郁的情況。建議及時(shí)調(diào)整，多與家人和朋友交流溝通，分散關(guān)注力，關(guān)注去做一些讓你愉快的事情，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

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2020-07-12 17:23:19 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在的這些癥狀應(yīng)該就是和心理因素有關(guān)系，需要調(diào)節(jié)一下自己的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以找心理醫(yī)生調(diào)解一下，或者是自己放松心情，總在外面玩，也不是一個(gè)長(zhǎng)久之計(jì)啊，早晚也得回家的