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女孩26歲，吃什么保健品保養(yǎng)皮膚

女 | 27歲 2020-07-12 15:28:16 1人回復 來自日喀則市

健康咨詢描述： 我27，皮膚暗黃粗糙，毛孔粗大，長痘還經(jīng)常過敏。 VE,VC,葡萄籽，膠原蛋白，蛋白質(zhì)粉，等等，我吃什么適合？ 聽說蛋白質(zhì)粉VC=膠原蛋白？ 如果我不需要吃，拿要是吃了，會怎么樣？ 謝謝

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遲慧彥
遲慧彥 中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學美容等
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2022-10-28 14:23:58 我要投訴

      目前剛剛26歲是不建議服用保健品的，因為保健品里面的藥物含量目前還不是很確定的，這個時候想要保養(yǎng)好皮膚，使用護膚品，然后多吃新鮮水果，蔬菜注意休息，不要熬夜就能夠保護好皮膚的。

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