26歲應(yīng)該吃什么保健品

      病情分析：
      你好，根據(jù)你歲數(shù)的這種情況，26歲的年齡吃這些東西是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，首先要進(jìn)行身體的保養(yǎng)，多吃蔬菜，多吃海產(chǎn)品，促進(jìn)身體的健康各項(xiàng)的指標(biāo)達(dá)到正常的生長(zhǎng)發(fā)育。為以后的生育達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)。
      

      病情分析：
      你好，26歲你不需要吃保健品的。你只要正常的吃飯，不要減肥就可以的。同時(shí)可以不定期的補(bǔ)充上鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，主要注意多喝點(diǎn)白開(kāi)水，不要喝飲料，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，多吃點(diǎn)瘦肉，魚(yú)蝦帶豆腐粒是蔬菜，就可以保證身體的生理需要量
      
      以上是對(duì)“26歲應(yīng)該吃什么保健品”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，建議正常情況下，不在孕期、身體狀況良好時(shí)，不需要吃保健品的，均衡營(yíng)養(yǎng)即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果自己希望吃保健品的話，建議適當(dāng)補(bǔ)點(diǎn)鈣，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，而且國(guó)人大部分存在缺鈣情況。