健康咨詢描述: 夜晚突然性奔潰,經常性做噩夢,突然有一瞬間覺得世界不值得,自己不值得,對不起父母的期望,很累,有些時候會胸悶喘不上氣,反胃,食欲不振
您現(xiàn)在的情況應該是壓力太大的原因造成的,您感覺到胸悶喘不上氣,反胃食欲不振,并不是身體有疾病了,而是心理的原因造成的,我覺得你應該找一個心理醫(yī)生看一下,或者跟父母交流一下感情,不要自己承擔壓力,要學會釋放壓力,和別人一起分擔。
病情分析:
出現(xiàn)這些問題,最好還是先陽光一點多出去走走轉轉,多找朋友溝通交通交流。
指導意見:
這應該問題不大的,一般進入青春期都會出現(xiàn)一段迷茫期的,老是覺得自己的目標和理想有所差距,最好還是放松心態(tài),陽光快樂。多找父母朋友溝通
病情分析:
你好!根據你的描述,考慮你是否因為學習壓力過大等原因產生的不良情緒,所導致的一系列問題,你要多與家人、朋友、同學溝通。
指導意見:
建議:你睡覺前不要看一些恐怖的書籍和視頻,注意飲食規(guī)律,不吃零食,養(yǎng)成良好的作息習慣,必要時可以去正規(guī)醫(yī)院的心理健康中心做心理輔導治療。
以上是對“突然有一瞬間就奔潰對身邊的一切失望至極”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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