手淫導(dǎo)致的容易忘事理解能力不好

      你這種情況要盡早戒到手淫的習(xí)慣，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，健身，提高機(jī)體免疫力，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物。韭菜，大蔥，生蠔，貝類，山藥，堅(jiān)果等一般就可以改善。
      

      你好，過(guò)度手淫容易導(dǎo)致腎氣不足，這個(gè)記憶力不好的這個(gè)最好是不要手淫，多鍛煉身體一般慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)，到山藥熬粥或一般意義不是很大，最好是吃點(diǎn)中藥調(diào)理可能會(huì)好一些，祝你健康
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人頻繁的手淫容易導(dǎo)致陰莖勃起功能障礙或者早泄的。嚴(yán)重的話容易引起思想不集中，肢體乏力，記憶力下降等癥狀。建議首先戒除頻繁手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食。平時(shí)用山藥熬粥也是一種是補(bǔ)的方法。應(yīng)該能夠有明顯效果的。
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致的容易忘事理解能力不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！