一準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的時(shí)候就犯困，腦袋啥也進(jìn)不去，也出不來

      你好，你這種情況有可能是沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，要早睡早起，按時(shí)睡覺，多參加一些戶外活動，多運(yùn)動多鍛煉，可以增強(qiáng)身體的免疫力。
      

      病情分析：
      因?yàn)閷W(xué)習(xí)時(shí)腦的耗氧量很大就會出現(xiàn)困倦的現(xiàn)象.因此解決的根本方法是出去做體育運(yùn)動改善血液循環(huán)從而改善腦供氧問題能夠較好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定要注意合理的休息，以及睡眠時(shí)間。中午最好午睡，規(guī)律的睡眠以及生活，可以有效的改善現(xiàn)有的癥狀。還需提升自身對學(xué)習(xí)的興趣。