前幾天做拉伸運動吧喉嚨拉傷了一直感覺有異物

      可以喝胖大海，含化金嗓子喉寶、西瓜霜含片、慢嚴(yán)舒檸，幫助消腫、潤喉的。也可以買中藥咽炎方，平時多喝水，注意少說話，讓咽喉部多休息，慢慢就會好了。
      

      病情分析：
      患者女性。19歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是喉部肌肉拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1配合烤電。熱敷治療。促進(jìn)血液循環(huán)。促進(jìn)康復(fù)。2多喝水。促進(jìn)代謝。3避免勞累過度。受涼，刺激。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5適當(dāng)吃點含片。緩解咽部不適。6規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。