健康咨詢描述: 上身燥熱,胃熱,燒心,失眠,舌苔發(fā)白有裂紋,有齒,是什么原因
你好,你的癥狀屬于心腎陰虛火旺,脾虛的表現(xiàn)!建議你吃點中成藥知柏地黃丸配合天王補心丹調(diào)理一下,可以滋陰補腎,寧心安神。平時多喝點百合蓮子粥,山藥粥,可以健脾益氣,安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水。
病情分析:
出現(xiàn)失眠身體燥熱的情況,不排除是由于體質(zhì)虛弱,盡量通過日常的調(diào)理,保證睡眠,多吃有營養(yǎng)的食物來進行緩解。精神壓力過大,長期熬夜,過于興奮,炎癥感染等等原因都可能會導(dǎo)致失眠身體燥熱
指導(dǎo)意見:
建議大家常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,做到早睡早起,平時要保持良好的心態(tài),不要太過緊張,不要有太大的心理壓力。可以服用中藥調(diào)理
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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