我11歲半，身高141㎝。

      身高主要受基因遺傳及后天環(huán)境決定
      1、遺傳基因
      占70%左右，其中男孩身高=（父親身高+母親身高+12cm）÷2±7.5cm，女孩身高=（父親身高+母親身高-12cm）÷2±7.5cm。2、后天因素也很重要：營(yíng)養(yǎng)。保持均衡的飲食也會(huì)促進(jìn)其骨骼的發(fā)育，如果營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是鈣、鋅、鐵等重要元素的缺乏，容易影響長(zhǎng)個(gè)。若營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，容易誘發(fā)性成熟或者肥胖癥，會(huì)導(dǎo)致骨骺線提前閉合，孩子的生長(zhǎng)空間就會(huì)被壓縮，同樣會(huì)影響身高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孩子發(fā)育每提早一年（正常發(fā)育年齡為：男孩約14歲，女孩約12歲），就會(huì)損失5~7厘米左右的生長(zhǎng)空間。
      b、運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子的身高普遍會(huì)比不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同齡孩子高4~8厘米，主要是因?yàn)榻?jīng)常的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以加快人體骨組織的血液循環(huán)供應(yīng)，身體對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)元素的吸收、轉(zhuǎn)換能力也會(huì)更快，使得負(fù)責(zé)骨骼生長(zhǎng)的骺軟骨不斷發(fā)育，骨骼也會(huì)隨之生長(zhǎng)。
      c、睡眠。俗話說(shuō)“人在睡覺(jué)中長(zhǎng)個(gè)兒”，其實(shí)說(shuō)的就是人體在熟睡狀態(tài)中，會(huì)分泌出生長(zhǎng)激素，這對(duì)長(zhǎng)高起著重要的作用。通常情況下，晚上11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)或早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，也是寶寶長(zhǎng)個(gè)子的最佳時(shí)間，如果能及時(shí)入睡，寶寶更容易長(zhǎng)成大高個(gè)。