健康咨詢描述: 高血壓發(fā)現(xiàn)一年多高壓150-140低壓95-110.在省級醫(yī)院查過高血壓四項只有血脂比常人指數(shù)多了一點點。長期多年熬夜,壓力大,一天最少兩包煙,飲酒頻率高。
這種情況應(yīng)該還是要注意的,有高血壓的情況,最好是不能熬夜,有規(guī)律的生活,飲食上少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃青菜水果,多喝水,多運(yùn)動,血脂高的話,也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某渣c降血脂的藥物。
病情分析:
一描述的情況一年多血壓偏高,在省級醫(yī)院查過高血壓4項,血脂稍微高點兒,長期熬夜壓力大,吸煙飲酒這種情況跟平時的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這個情況首先建議要避免熬夜,不要壓力太大,戒煙戒酒,要增加體育鍛煉,平時飲食要清淡,多吃一些水果蔬菜,少吃油膩的東西
病情分析:
從你描述的癥狀來看,你的生活剖析有嚴(yán)重的問題都需要進(jìn)行調(diào)整和改正。血壓還不是太高的很,如果行為治療以后有可能會降下來
指導(dǎo)意見:
建議你不要有太大的心理壓力,堅持注意休息,飲食要規(guī)律,戒煙禁酒。行為治療以后血壓有可能會降下來,如果真的不行的話,可以考慮暫時服用一些藥物進(jìn)行對癥處理
以上是對“高血壓發(fā)現(xiàn)一年多高壓150-140低壓95-110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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