右腳這里很累的感覺，兩三天了

男 | 24歲 2020-07-09 12:40:55 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：右腳這里很累的感覺，兩三天了，那種酸累酸累的，微微有點(diǎn)痛，像勒緊的痛，四肢關(guān)節(jié)也有點(diǎn)酸，不知道為啥

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2020-07-09 14:49:15 我要投訴

你好，從癥狀來看，是有關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，與長(zhǎng)時(shí)間勞損或者不注意保暖受涼有關(guān)系。比如吹空調(diào)或者冷風(fēng)。這樣可以多注意保暖防止受涼。避免冷風(fēng)直吹，局部可以熱敷或者燙洗一下，也可以艾灸，或者烤電再觀察看看。

2020-07-09 14:50 匿名追問

中午覺睡醒兩個(gè)膝蓋不舒服了

2020-07-09 14:53醫(yī)生回答：

是不是吹空調(diào)了？

2020-07-09 15:58 匿名追問

在公司空調(diào)就對(duì)著我

2020-07-09 16:01醫(yī)生回答：

那你多注意保暖防止受涼，可以多運(yùn)動(dòng)一下出出汗，也可以去做做烤電

2020-07-09 17:21 匿名追問

有什么辦法可以把體內(nèi)的寒氣排出

2020-07-09 18:24醫(yī)生回答：

艾灸，拔罐，烤電，汗蒸都可以

朱秀光濟(jì)寧市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,骨質(zhì)疏松癥幫助網(wǎng)友：14684稱贊：12

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2020-07-09 14:12:55 我要投訴

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)右側(cè)足踝部酸痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史，檢查過嗎
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下考慮有關(guān)節(jié)炎滑膜炎癥狀，天天溫水泡腳踝，戴護(hù)踝保護(hù)，熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏或外涂扶他林乳劑消炎止痛

2020-07-09 14:35 匿名追問

最近一直有運(yùn)動(dòng)，跳繩跳了兩個(gè)星期了

2020-07-09 15:04醫(yī)生回答：

與劇烈運(yùn)動(dòng)跑跳有一定關(guān)系，天天溫水泡腳踝，戴護(hù)踝，好好休息一下