一年四季手腳熱，身體怕

      您描述的情況應(yīng)該和鍛煉不夠，肌肉力量不足，以及關(guān)節(jié)有早期的滑膜炎有關(guān)系，一般這種情況和缺乏鍛煉等有關(guān)系，需要注意休息，注意局部有沒有腫脹疼痛，如果嚴(yán)重的話需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，不嚴(yán)重適當(dāng)?shù)腻憻捰袔椭綍r(shí)注意避免勞累和受涼。
      

      患者你好，一般來說手腳怕冷主要原因是局部的血運(yùn)不暢引起。這個(gè)原因很多，多數(shù)與運(yùn)動(dòng)不足有關(guān)。因此可以建議局部注意保暖，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)進(jìn)行按摩理療等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽不足引起來的表現(xiàn)，腎中陽氣不足，溫煦失司，就會(huì)造成畏寒怕冷的表現(xiàn)，而陰盛格陽于外，也會(huì)有手腳熱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以采取溫陽補(bǔ)腎，引火歸元的措施進(jìn)行調(diào)理，可到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。另外要適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，例如慢跑，對你體質(zhì)有幫助。
      
      以上是對“一年四季手腳熱，身體怕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！