健康咨詢描述: 生孩子以后,有子宮脫垂的情況,之前手術(shù)過,不是太好,后來用康蘭蔓不錯的,現(xiàn)在已經(jīng)沒什么問題了,請問生活中還有什么需要注意的嗎?
你好,依據(jù)你的描述,子宮脫垂在日常生活中還要注意一些情況,尤其是千萬不要過度勞累,減輕腹壓增加,禁忌搬運(yùn)抬的重體力勞動。多吃一些含粗纖維的食物,預(yù)防便秘。平常多喝水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。生活有規(guī)律,保持良好的睡眠。
你好,生孩子時過早下床活動,可以導(dǎo)致臟器脫垂。平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,避免便秘。不要大笑,咳嗽,提重物等增加腹壓的活動。避免長時間站立。每天可以做縮肛運(yùn)動。
溫馨提示:
注意臥床休息,睡時宜墊高臀部或腳部,抬高二塊磚的高度,產(chǎn)后不過早下床活動,特別不能過早地參加重體力勞動。
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