腰椎小開窗手術(shù)多久能恢復正常呢？
健康咨詢描述： 本人22歲在校大三學生，做了腰椎小開窗手術(shù)有171天了，術(shù)后一個月嚴格臥床，一個月后戴了硬腰圍下床活動以躺為主，三個月后醫(yī)生說讓我換個軟腰圍再戴兩個月(術(shù)后一個月嚴格臥床，硬腰圍戴了三個月，軟腰圍現(xiàn)在戴了快兩個月)我現(xiàn)在洗澡不帶腰圍感覺腰部很緊，下蹲會更緊，走路倒是不會疼，我現(xiàn)在馬上術(shù)后半年了，我這種情況正常嗎？會不會是腰部肌肉萎縮了?。亢軗?，求幫助！
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不是腰部肌肉萎縮，腰部肌肉萎縮的癥狀，就是腰部沒有力氣，如果您感覺到僵硬明顯的話應該是長時間的腰部固定導致的關(guān)節(jié)僵硬，以后多活動就可以了。這種情況就慢慢的恢復了。
我現(xiàn)在就感覺我的腰部沒有力氣，早晨洗臉刷牙都不能稍微彎一點兒，也不能直著從床上坐起來！我想知道肌肉萎縮怎么依據(jù)什么判斷的，腰部肌肉萎縮多活動可以恢復嘛？我現(xiàn)在到底是不是腰部的肌肉萎縮??？
腰部的肌肉萎縮是可以恢復的，只要以后的日常生活過程中都會慢慢的恢復，因為如果是肌肉萎縮的話，摸一下腰椎都會有明顯的，肌肉硼濃度消失變平。一般情況下，如果肌肉連續(xù)超過21天都沒有負重，或者因為外部固定作用而沒得到活動的話，就已經(jīng)很明顯的萎縮了。
我現(xiàn)在感覺腰部無力，腰部很緊下蹲會更緊，沒有其他不適。我用手也不知道怎么去摸，您判斷我現(xiàn)在腰部肌肉萎縮了嘛？只要腰部肌肉萎縮能夠逐漸恢復那我也沒什么擔心的了，能慢慢恢復吧？
按照你目前的描述來看，我判斷是腰部肌肉萎縮可能性大，但是這個也沒有什么好擔心的，都會慢慢的好轉(zhuǎn)。
你好，根據(jù)病史的描述，現(xiàn)在是腰椎間盤手術(shù)后進入康復期，現(xiàn)在不用再做任何固定，鍛煉腰背肌，鍛煉方法：
時可以俯臥床上，去枕，雙手背后，緩緩用力挺胸抬頭，使頭胸部離開床面，同時膝關(guān)節(jié)伸直，兩大腿鍛煉用力向后也離開床面，持續(xù)5秒鐘左右，然后肌肉放松，重新俯臥于床上，休息3～5秒為一個周期，再接著鍛煉。循序漸進，一般每次做20-30個，每天堅持練習1-2次就可以了。這種方法就是大家俗稱的“小燕飛”。
仰臥起坐鍛煉
我現(xiàn)在就感覺我的腰部沒有力氣，早晨洗臉刷牙都不能稍微彎一點兒，也不能直著從床上坐起來！我想知道肌肉萎縮怎么依據(jù)什么判斷的，腰部肌肉萎縮多活動可以恢復嘛？我現(xiàn)在到底是不是腰部的肌肉萎縮??？
堅持做燕子飛，仰臥起坐就行
病情分析：
大多數(shù)是正常的，肌肉萎縮多是缺乏鍛煉的緣故，大多鍛煉可以逐漸恢復，需要適當熱敷鍛煉的
指導意見：
建議熱敷鍛煉腰背肌力量，比如小燕飛或者平板支撐鍛煉腰背肌力量，五點支撐也可以的。
以上是對“腰椎小開窗手術(shù)多久能恢復正常呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我現(xiàn)在就感覺我的腰部沒有力氣，早晨洗臉刷牙都不能稍微彎一點兒，也不能直著從床上坐起來！我想知道肌肉萎縮怎么依據(jù)什么判斷的，腰部肌肉萎縮多活動可以恢復嘛？我現(xiàn)在到底是不是腰部的肌肉萎縮?。?/p>
一般外形上看不出來，主要看力量。
我現(xiàn)在感覺腰部無力，腰部很緊下蹲會更緊，沒有其他不適。我用手也不知道怎么去摸，您判斷我現(xiàn)在腰部肌肉萎縮了嘛？只要腰部肌肉萎縮能夠逐漸恢復那我也沒什么擔心的了，能慢慢恢復吧？
這樣描述不能確定的，需要根據(jù)現(xiàn)場按觸來判斷
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