健康咨詢描述: 拍個(gè)骨骺線閉合的片子,想看看我這個(gè)骨骺線閉合沒,如果還沒能長5厘米嗎
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導(dǎo)意見:
從圖片上看,骨骼快要閉合,長高的空間不是很大,大約長兩厘米左右,目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動,如打籃球,跳繩等運(yùn)動,它可刺激下肢兩個(gè)生長板生長。晚上9:30上床睡覺,晚上10:00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
能不能再長高五厘米啊
努力會有希望的。
你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,多有助于身體長高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬的太陽,每次15分鐘到半小時(shí),有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對長大都有幫助,一定要堅(jiān)持,就希望長得更高。
我想再努把力長五厘米,能行嗎
你好,通過各方面努力應(yīng)該能長5厘米。一定要堅(jiān)持。
謝謝您我一定努力再長高五厘米
你好,平時(shí)多打藍(lán)球和跳繩,花樣跳繩等促進(jìn)骨胳增長,多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時(shí),保證充足睡眠時(shí)間。促進(jìn)身體長高。加油
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您骨勾線的話,相對還是沒有閉合的,所以的話,建議您不要過度的擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您保持良好的心情,同時(shí)的話養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,好好的照顧自己,多做一些積極向上的運(yùn)動。注意營養(yǎng)的搭配。
以上是對“拍個(gè)骨骺線的片子,給看看閉沒閉合”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那麻煩問您我這個(gè)是接近閉合嗎我今年17周歲了還有幾個(gè)月就18了,我剛173我想長到180
考慮也是有可能的。
那我這個(gè)是不是接近閉合狀態(tài),還有生長空間啊
是的,相信自己加油。
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