腳底走步時候應(yīng)該是磨出來的皮
健康咨詢描述： 這幾天走路量較大，感覺腳底前部有點(diǎn)不太舒服，回家看像是磨起了一層皮一樣
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病情分析：
這種情況腳底磨破局部起皮，需要注意腳底皮膚清潔衛(wèi)生，可以局部消毒處理。應(yīng)用消炎膏治療，一般逐漸可以恢復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議忌辛辣刺激食物，飲食清淡，注意休息，避免腳底劇烈活動負(fù)重勞累，可以局部清潔碘伏消毒處理，外用一些百多邦膏等消炎膏。
請問能做一些簡單的運(yùn)動嘛？盡量不會用到腳的那種
可以適當(dāng)進(jìn)行上臂健身運(yùn)動鍛煉。
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碘伏消毒外用百多邦要暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，注意局部有沒有紅熱腫脹滲液膿液排除感染，嚴(yán)重去正規(guī)醫(yī)院檢查
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考慮是局部皮膚受摩擦擠壓導(dǎo)致的，建議用碘伏進(jìn)行消毒，注意保持創(chuàng)面清潔干燥，不能沾水，防止發(fā)生感染。急性期要注意休息，穿軟底布鞋，盡量減少腳底的摩擦。一般一個星期左右癥狀就會好轉(zhuǎn)。
以上是對“腳底走步時候應(yīng)該是磨出來的皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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從照片來看，應(yīng)該就是長時間走路磨起來的水泡。
建議近期減少活動量，最好是能夠休息一段時間，如果實(shí)在不行的話換寬松軟底的鞋子。
晚上可以用熱水燙腳，有利于緩解疲勞。
請問能做一些不用到腳的簡單運(yùn)動嗎？
可以，腳少負(fù)重就可以
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