脖子往左側(cè)轉(zhuǎn)到轉(zhuǎn)到最大位置就疼
男 | 36歲 2020-07-07 17:26:04
1人回復(fù)
來自滁州市
健康咨詢描述： 脖子往左側(cè)轉(zhuǎn)到最大位置就疼，感覺左側(cè)很僵硬，像繃住的感覺，頭往左側(cè)歪也感覺左側(cè)疼，僵硬，早晨起來，左右轉(zhuǎn)動(dòng)脖子就覺得脖子到肩拉的很緊很疼，去醫(yī)院做過頸椎核磁共振，只說頸椎曲度變直，別的沒說其他什么問題，為什么疼痛一直持續(xù)呢，到底哪里的問題呢，斷斷續(xù)續(xù)都一年了。有時(shí)自己往右側(cè)使勁歪脖子拉拉左側(cè)的肌肉，感覺當(dāng)時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)脖子輕松很多，但是過一會(huì)又難受了。請(qǐng)醫(yī)生幫幫我吧，理療原來也去做過的，感覺像沒做到點(diǎn)似的，感覺效果不大。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:32:31 我要投訴
可能是因?yàn)椴徽_的姿勢(shì)或者長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致的頸椎曲度變直。頸椎旁肌肉的慢性勞損?？梢栽谄綍r(shí)經(jīng)常做做頸椎的運(yùn)動(dòng)。例如米字操?；蛘呤附徊娣旁陬i后。用力向前推拉，頭同時(shí)后仰對(duì)抗推力。平時(shí)睡覺時(shí)放低枕?？梢愿纳祁i椎的曲度。如果疼痛比較重，可以口服肌松藥乙哌立松。
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