呼吸不暢，胸悶氣短，呼吸就像憋氣一樣

      平時一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，要保證睡眠的充足，不吃生冷辛辣刺激油膩的東西多吃瓜果蔬菜，多喝水，一日三餐要定時定量的進(jìn)餐，不要暴飲暴食
      

      可以做心電圖，看一下有沒有心臟供血不足？做心臟彩超，看一下心內(nèi)的結(jié)構(gòu)，也可以抽血化驗心肌酶譜，看一下有沒有心肌炎，也有的是植物神經(jīng)功能紊亂，那么可以吃穩(wěn)心顆粒，也可以吃參松養(yǎng)心膠囊谷維素
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，呼吸不暢，胸悶氣短，憋氣難受，考慮是心臟疾患或是過度緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，情緒不能過于激動，要保持愉快的心情，不要劇烈運(yùn)動，可以去醫(yī)院做心電圖排除一下心臟問題。
      
      以上是對“呼吸不暢，胸悶氣短，呼吸就像憋氣一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！