月經(jīng)遲了10天沒天（今天第10天，還沒來）

      你好，根據(jù)你的描述，月經(jīng)推遲了十天，結合你的年齡考慮，就是月經(jīng)不調(diào)引起的，也不一定是跟吃感冒藥有關系，如果以前月經(jīng)一直準時的話，這種情況建議你可以看看中醫(yī)，用中藥進行調(diào)理，但是沒什么事兒，也不用過于擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，月經(jīng)提前或是延后一周都是正常的，你的月經(jīng)平時規(guī)律嗎？有沒有性生活？
      指導意見：
      要是沒有性生活，就排除了懷孕的可能性。你可以再等等看看，必要時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療，也可以到婦科診治。平時要禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，戒煙戒酒，多喝溫水多運動。
      

      病情分析：
      你好，你這個年齡出現(xiàn)這種情況考慮可能是最近作息不規(guī)律，精神緊張學習壓力大，吃的東西不注意經(jīng)常吃冰冷、刺激的食物導致的。
      指導意見：
      建議你注意作息、飲食規(guī)律，保證充足的睡眠。有事多與父母、朋友溝通釋放壓力，保持心情舒暢。飲食清淡，營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性生冷油膩的食物。必要時去醫(yī)院診治，愿你健康。
      
      以上是對“月經(jīng)遲了10天沒天（今天第10天，還沒來）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！