有問必答網(wǎng)心理健康科 → 催眠在哪里可以催。是否有用

催眠在哪里可以催。是否有用

女 | 33歲 2020-07-06 15:31:32 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 催眠真的可以忘記嗎?不忘記真的太疼了。特別想失憶。。忘記一些人和事

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-07-06 15:49:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,想忘記一些人和事情,催眠是不可能忘記過去,忘記過去需要一定時(shí)間進(jìn)行淡忘的,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑心里面傾訴出來,多戶外參加一些集體性活動(dòng),多和家人朋友進(jìn)行溝通交流,需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)心態(tài),學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己,應(yīng)該慢慢可以好轉(zhuǎn)的。
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-07-06 17:43:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的既往經(jīng)歷了非常痛苦的人和事,以至于讓你非常痛苦,想徹底忘記這些人和事,甚至想通過失憶來達(dá)到遺忘的目的,想通過催眠來達(dá)到完全遺忘,似乎有點(diǎn)兒神了
      指導(dǎo)意見:
      催眠沒有那么神秘,沒有那么大的功能,看你這么痛苦,建議你通過心理咨詢,來慢慢學(xué)會(huì)遺忘既往,學(xué)會(huì)釋放壓力和情緒,學(xué)會(huì)讓自己慢慢接受,不再那么痛苦,在心理咨詢的過程中可能會(huì)有催眠的應(yīng)用,但是不可能幾次催眠就會(huì)完全遺忘
      

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