健康咨詢描述: 亞健康比較嚴重,睡眠不好,便秘,減肥難,為了掛一個老中醫(yī)的號等了一個多月,醫(yī)生開了這個方子,去一次上海挺不容易的,昨天開始喝,對睡眠很有幫助,但是白天喝了也犯困,不知道是不是中藥的問題,但是對便秘有幫助,喝完中藥后半個小時就會想上廁所,而且沒有肚子疼那種不舒服的感覺,請問這個方子可以喝多久呢?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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