右腳跟腱斷裂康復(fù)訓(xùn)練咨詢
健康咨詢描述： 我右腳跟腱斷裂修復(fù)后，2020年5月20動(dòng)的手術(shù)，一個(gè)月拆除長石膏，40日拆除短石膏，然后慢慢就行前勾腳訓(xùn)練，這樣的時(shí)間點(diǎn)受力會影響里面的筋肌愈合嗎？現(xiàn)在前勾腳后腳跟腱處有繃著的感覺，要是后勾時(shí)間長，還會有一絲絲疼痛。有沒有問題？是訓(xùn)練過早導(dǎo)致還是訓(xùn)練拉伸跟腱會有這種酸痛？謝謝幫忙解答。
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根據(jù)你所說的情況考慮，在這個(gè)時(shí)間段切口部位已經(jīng)完全愈合，基建也已經(jīng)基本愈合，但是一定要注意，可以進(jìn)行功能訓(xùn)練，但是不能夠過于強(qiáng)度太大，要逐漸的進(jìn)行了避免加重?fù)p傷。
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是跟腱斷裂進(jìn)行的手術(shù)縫合治療，術(shù)后進(jìn)行了接近一個(gè)半月的石膏外固定治療，目前已經(jīng)50多天，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦斓腻憻挘瑒傞_始有些疼痛是由于拉伸導(dǎo)致的疼痛，這個(gè)問題不大，主要是進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈曲和背伸的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)不要進(jìn)行負(fù)重。
馬醫(yī)生，你好，我感覺里面的筋硬邦邦的，是正常的嗎？腳一直都有點(diǎn)腫脹，有時(shí)好點(diǎn)有時(shí)差點(diǎn)，也是正常的嗎？受傷的腳感覺比沒受傷的短，以后會復(fù)原嗎？
受傷的部位有些僵硬的話是正?，F(xiàn)象，活動(dòng)后就會減輕了，腫脹也是正常的，等可以正常行走后就不會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象了，腳不會出現(xiàn)變短的現(xiàn)象的
馬醫(yī)生，您好，我想問下跟腱修補(bǔ)手術(shù)的吸收線(就是駁接跟腱裂口的手術(shù)線)如果產(chǎn)生排斥會有什么癥狀？一般會排斥嗎？如果是排斥是一開始就排斥還是什么時(shí)候開始排斥？
正常情況下是不會出現(xiàn)排斥反應(yīng)的，排斥反應(yīng)會出現(xiàn)在周圍的紅腫的現(xiàn)象，一般在早期就會出現(xiàn)。
馬醫(yī)生，晚上好，跟腱斷裂的康復(fù)訓(xùn)練一定要要到醫(yī)院做康復(fù)治療嗎？自己做腳裸關(guān)節(jié)屈曲和背伸，下蹲動(dòng)作能有效果嗎？這個(gè)過程大概要多久？屈曲時(shí)跟腱很繃但還沒痛感，是屈曲力度不夠嗎？還能加力嗎？如有痛感會不會拉傷，是加力到有痛感才能拉開粘膜嗎？希望能得到你專業(yè)的評價(jià)，怕錯(cuò)過易恢復(fù)的鍛煉時(shí)機(jī)。謝謝您。
在家里是可以進(jìn)行腳裸關(guān)節(jié)屈曲和背伸，下蹲動(dòng)作的，具體屈曲的力度需要循序漸進(jìn)，有些疼痛是不要緊的，如果沒有疼痛那就不會有效果，但是不要使用暴力。
病情分析：
跟腱是人體最大的肌腱能夠承受很大的重力及拉力，所以劇烈運(yùn)動(dòng)以后跟腱斷裂進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)以后其恢復(fù)很慢，跟腱斷裂術(shù)后一般需要將踝關(guān)節(jié)固定4-6周，4-6周以后才能進(jìn)行足部背伸運(yùn)動(dòng)，否則會因?yàn)樽惚成鞂Ω斓臓坷?，引起傷口不愈合或者愈合變慢?br /> 指導(dǎo)意見：
目前，完全可以進(jìn)行鍛煉了。背伸屈曲鍛煉，建議不要強(qiáng)行鍛煉、要循序漸進(jìn)。如果感到疼痛，要及時(shí)停止，強(qiáng)度不能太大。。
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目前腳后跟腱硬邦邦的感覺，是正常的嗎？
這是正常的現(xiàn)象，適度鍛煉是康復(fù)的基礎(chǔ)。
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