健康咨詢描述: 現(xiàn)在右腳后跟都磨出一塊老繭了,總覺得走著路不舒服。該怎么辦?怎么改變走路姿勢?
想要改變局部的受力情況以及局部的形成壓迫情況的話,那么想要改變根本原因,唯一的一個方案就是去除不良誘因,使局部的摩擦和擠壓受到明顯的下降,最終才能避免形成擠壓和摩擦。
如果是腳后跟外側(cè)先著地的話,考慮還是有一定的內(nèi)翻畸形。這種情況不是單純角的問題和下肢的離線或者接受力量有一定的關(guān)系,如果想徹底治療的話,需要先到醫(yī)院檢查明確病因,如果只是單純想對癥處理的話,可以穿具有矯形功能的鞋子。
這個不一定是內(nèi)翻或者是外翻,只是走路姿勢的一個異常,平時盡量穿有足弓的運動鞋,這樣可以讓足部正常負(fù)重,走路的時候,要將腳抬起來,避免長時間的摩擦,實在糾結(jié)不放心可以拍一個踝關(guān)節(jié)部位的三維重建那樣就能夠十分明確的看出是否存在畸形的情況了。
以上是對“右腿走路總是右腳后跟外側(cè)先著地是內(nèi)翻還是外翻?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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