前一段時間很有活力，很急躁，現(xiàn)在整天有變得郁悶無力

      你前段時間很有精神，也健談急躁，集中不了注意力，現(xiàn)在又有些情緒低落。感覺郁悶沒有力氣，像這些有可能你存在著雙向障礙，所以最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)實(shí)際情況來對癥治療。馬上就要考試了，那你就踏踏實(shí)實(shí)的把眼前該做的事情做好，盡力而為，不給自己留下遺憾就可以。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述：先是有足夠的精力，急躁，注意力不集中，心里有火.現(xiàn)在又成了做什么也沒有興趣，心慌，無精打采，食欲下降，心情不好，你不是腦子不好，看你的情況，應(yīng)該是得了一種精神類疾?。弘p相情感障礙
      指導(dǎo)意見：
      可能你沒有聽說過這個名詞，就是一段時間比較興奮，精力超旺，一段時間又處于抑郁狀態(tài)，整個人很難受，建議你在家人的陪伴下去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，好早點(diǎn)治療

      你好，從字里行間的描述可以看出，目前的生活方式非常的糟糕，心態(tài)也非常的消極如果你愿意改變的話，那只有通過自己的行動力。比方說按時作息勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活方式，自己參加體育健身運(yùn)動，給自己制定一個時間表和路線圖，具體來講就是結(jié)合自身的實(shí)際情況。樹立一個目標(biāo)努力的去行動，填充你生活內(nèi)容的空白，讓自己變得充實(shí)起來，趕快行動吧，祝你健康快樂。
      
      以上是對“前一段時間很有活力，很急躁，現(xiàn)在整天有變得郁悶無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況收到環(huán)境的影響以及缺少在校園環(huán)境中的影響力，是很容易在沒有自我的進(jìn)行規(guī)劃學(xué)習(xí)時引發(fā)有理想和現(xiàn)實(shí)差距較大時的價(jià)值感較低引發(fā)的情緒波動，同時有生理性的第二性征的發(fā)育導(dǎo)致的性取向時，也會出現(xiàn)有自我的釋放壓力過度。要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)出現(xiàn)上述情況的周期來評估風(fēng)險(xiǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      需要針對當(dāng)前情緒波動，以及自我的制定，短期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，形成良好的自律習(xí)慣。如果已經(jīng)影響到正常的生活，是可以找志同道合的人選擇傾訴或者和正能量的，積極上進(jìn)的同學(xué)靠近來借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等來進(jìn)行自我的能力提高。