閃腰后疼痛異常，刺痛

      閃腰后第一時(shí)間都應(yīng)制動(dòng)，最好是臥床休息，以減少肌肉筋膜組織的受力或腰椎的壓力，使疼痛緩解，嚴(yán)重者至少應(yīng)臥床5~7天；24小時(shí)后可進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)瘀血的吸收，以及軟組織的修復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，需要讓醫(yī)生檢查排除腰椎間盤(pán)突出。必要的時(shí)候檢查腰椎間盤(pán)ct。明確診斷，盡早對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      短時(shí)間內(nèi)需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣。不要抽煙喝酒。不要吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。注意休息，不要?jiǎng)诶邸１苊鈩×疫\(yùn)動(dòng)。