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我干活干的。很容易脾氣暴躁。而且容易被刺激。

男 | 20歲 2020-07-04 22:01:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時起床如果不是自然醒，很容易一天的心情不好。平時就算自然醒了。但是干活也容易干得脾氣爆很猛火。我是不是有病?。课覀€人非常討厭干活。主要是家里的，外面的還可以。但是我有工作厭煩癥。一個工作最多半年到一年。不管待遇多好，我都會走。我是不是有精神疾病啊？還有我干活干的時間長了就脾氣很暴躁。解一下，如果有病的話，我該掛哪些科？去確診一下。

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2022-11-09 11:28:05 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，睡前不玩手機或游戲，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，精神放松，多接觸一些正能量的事物，做事一定要有耐心，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。